Chama-se Golden Milk ou Leite Dourado e tem origem na Índia. É uma bebida quente, reconfortante e saudável, o que quer dizer que é ideal para ser consumida neste dias mais frios.

De acordo com a nutricionista Raquel Mateus, esta bebida "tem propriedades anti-inflamatórias e fortalece o sistema imunitário, devido aos seus super-ingredientes". Mas tem mais: devido ao seu efeito termogénico, pode potenciar a perda de peso.

Veja aqui a receita.

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