Estes exercícios corrigem a postura desconfortável de escritório

Passas muito tempo sentada? Um dia no escritório não é novo para ti? A má postura de secretária leva a algum desconforto? Então tens de experimentar estes exercícios. São cinco minutos do teu dia e vão ajudar a relaxar a tensão toda do teu corpo. Experimenta!
Yoga Moments

Yoga Moments

Exercícios de Yoga para todas as situações. ideais para fazer de manhã ou ao final de um dia de trabalho.

Episódios

Reparámos que tem um Ad Blocker ativo.

A informação tem valor. Considere apoiar este projeto desligando o seu Ad Blocker.

Pode também apoiar-nos seguindo-nos nas redes sociais Facebook, Instagram e Twitter.